Alive Afterall (alaft) wrote,
Alive Afterall
alaft

Пик холода

С осени, как только в дом дали отопление, я начал ежевечерние обтирания водой. Начал с комфортной температуры 27° и помаленьку снижал. Если не болел, то по градусу в неделю. Если болел - откатывался слегка. Короче, сейчас дошел до 13°. Так вот, самая дискомфортная температура для обтираний - это 17-18°. А ниже - уже теплее. Организм воспринимает это уже не как просто холод, от которого хочется ёжиться, а как обжигающий холод, от которого идет интенсивный прилив крови к коже. Через 10 секунд после обтирания этот участок кожи будто чем-то погрели. Кайф просто.
Subscribe

  • Четьверьговое

    Руки дошли до мобилофоток с вечерней велопопрогулки минувшего четверга. Я на велике, а кто-то - на сапбордах: Народ ищет спасения от жары:…

  • Форт Красная Горка

    Загородные прогулки по красивым местам продолжаются. Сегодня вот был в Красной Горке. Думаю, про это место так или иначе слышали все. Славится…

  • Токсовские высоты

    В нескольких минутах езды от Хепоярви есть Кавголовский лесопарк, в котором проложена тропа Токсовские высоты. Она крохотная, всего 2,5 км, так…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 16 comments

  • Четьверьговое

    Руки дошли до мобилофоток с вечерней велопопрогулки минувшего четверга. Я на велике, а кто-то - на сапбордах: Народ ищет спасения от жары:…

  • Форт Красная Горка

    Загородные прогулки по красивым местам продолжаются. Сегодня вот был в Красной Горке. Думаю, про это место так или иначе слышали все. Славится…

  • Токсовские высоты

    В нескольких минутах езды от Хепоярви есть Кавголовский лесопарк, в котором проложена тропа Токсовские высоты. Она крохотная, всего 2,5 км, так…