Alive Afterall (alaft) wrote,
Alive Afterall
alaft

Бассейное

С позапрошлого посещения придумался и понравился новый стиль плавания - на груди с руками за спиной. Плыть в позе "руки за спину", оказывается, очень просто. По крайней мере, когда вода теплая, спокойная и воображаемые наручники не врезаются по-настоящему в запястья))

Техника очень проста - на первый толчок ногами голова прямо и спокойно, из воды не выходит. По инерции плывешь как можно дальше и дольше. Второй толчок делается чуть вверх, при этом голова поворачивается вбок, и делается вдох. Вот и весь цикл. Сейчас я легко так проплываю 100 метров, не размыкая рук.
Subscribe

  • Осень. ЛТА

    Вчера после работы мне выпало примерно полтора часа времени, которое нужно было куда-то деть. По случаю неплохой погоды заехал в парк Лесотехнической…

  • Осень на Хепоярви

    Еще одно новое для меня осеннее место. Доселе я бывал тут только летом. Все фоты сделаны вдоль Тропы Здоровья: Озеро Пионерское: И утки…

  • Осень. Болото. Сестрорецкое.

    Я уже бывал в этих местах летом 2 года назад. А теперь пришла пора посмотреть на них в желтых красках. Как и на всякой экотропе, тут дорожки и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 11 comments

  • Осень. ЛТА

    Вчера после работы мне выпало примерно полтора часа времени, которое нужно было куда-то деть. По случаю неплохой погоды заехал в парк Лесотехнической…

  • Осень на Хепоярви

    Еще одно новое для меня осеннее место. Доселе я бывал тут только летом. Все фоты сделаны вдоль Тропы Здоровья: Озеро Пионерское: И утки…

  • Осень. Болото. Сестрорецкое.

    Я уже бывал в этих местах летом 2 года назад. А теперь пришла пора посмотреть на них в желтых красках. Как и на всякой экотропе, тут дорожки и…